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TRAINING 稽古

  1. TRAINING
    Beginner:             White Belt, Orange Belt
    Intermediate:    Blue Belt, Yellow Belt, Green Belt
    Advanced:           Brown Belt, Black Belt
    Adult:                   Over 12 years old
    All:                        Kids and Adults
    Over 3 years old kids can participate
  2. 稽古
    初級: 白帯、オレンジ帯が対象
    中級: 青帯、黄帯、緑帯が対象
    上級: 茶帯、黒帯が対象
    大人: 中学生以上
    合同: キッズ、少年部、大人
    3歳より何歳まででも稽古参加可能です。

 

  • GENERAL TRAINING
    Basic Training
    Transfer Training
    Form
    Pre-Arranged Sparring
    Sparring
    Reinforcement
    Mitt Work and Stamina Exercise
  • 一般的な稽古
    準備運動
    基本稽古
    移動稽古

    約束組手
    自由組手
    補強
    その他、ミット蹴り、スタミナ強化

 

  • Meditation 黙想

    Basic Training 基本稽古

    Transfer Training 移動稽古

    Sparring 組手

    Reinforcement 補強